Ο Dr. Ahmed αναφέρει ότι τα καυτά ντους μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες για το δέρμα, προκαλώντας ξηρότητα και αίσθηση κνησμού. Η χρήση ζεστού νερού οδηγεί στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να προάγει φλεγμονές και ερεθισμούς. Συνιστά, λοιπόν, ντους διάρκειας πέντε λεπτών όπου είναι εφικτό.
Επιπλέον, πολλές φορές οι άνθρωποι επιλέγουν τον διπλό καθαρισμό κατά τη διάρκεια του ντους, κάτι που πραγματικά δεν είναι απαραίτητο. Ενδεικτικά, ένας στους 10 προτιμά να πλένει το σώμα του δύο φορές, ενώ 85% επιθυμεί την «πεντακάθαρη» αίσθηση που προσφέρει το ντους. Ωστόσο, η Dr. Ahmed επισημαίνει ότι αυτή η επιθυμία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, καθώς η υπερβολική καθαριότητα και η χρήση σφουγγαριών που δεν πλένονται τακτικά μπορεί να μαζέψει μικρόβια και να ξηραίνει το δέρμα, αντί να το καθαρίζει.
Πηγή: newsbomb.gr